Je bent lang genoeg hard voor jezelf geweest
Het is nu tijd om te kiezen voor hart
Je hebt ingrijpende ervaringen meegemaakt of juist veel gemist in je kindertijd. Om maar niet te voelen, ga je uit je lijf, in je hoofd.
Logisch, dat voelt dan veiliger!
Maar nu ben je de verbinding met je zelf kwijt…
- Je hebt weinig herinneringen uit je kindertijd
- Je zorgt makkelijk voor anderen, maar vergeet jezelf steeds
- Je denkt (en weet) veel, je wil ook altijd alles begrijpen
- Je houdt jezelf klein, liever val je niet op
- Je voelt je vaak niet goed genoeg
- Je gelooft niet dat jij het waard bent om (vul zelf maar in)
- Je vraagt je af wie jij nou écht bent
Veel vrouwen die bij mij komen,
hebben al een lange weg afgelegd
Ze zijn bewust bezig met persoonlijke ontwikkeling, hebben al coaching of therapie gevolgd, ze hebben boeken gelezen over thema’s die hen raken en hebben diep nagedacht over zichzelf en hun leven.
Ze hebben geleerd om zich zo aan te passen, dat ze niet meer weten wie ze nou écht zijn. Niet jezelf kunnen zijn kost heel veel energie en geeft vaak een gevoel van stress.
Misschien herken je het wel?
Er is ergens in jouw leven een gebeurtenis of een periode geweest waarin het te heftig was om te voelen. Om te overleven verliet je onbewust je lichaam en ‘verhuisde’ je naar je hoofd. Zo leerde jij een sterke mind te krijgen. Door te denken en te begrijpen kreeg jij grip op de situatie. Dit deed je omdat het nodig was! Dat voelde veilig.
Het is een mooi systeem van je lichaam. Alleen… je gaat niet meer ‘als vanzelf’ de beweging terug maken. Daar had je je ouders voor nodig. Maar juist die konden je dat niet geven.
Je kunt de verbinding met wie jij écht bent nu zelf herstellen. Met LOVE heals of met mijn traject REBIRTH maken we contact met de vrouw die jij in essentie altijd bent geweest. Stap voor stap leer je weer voelen en ontdek je hoe heling ontstaat vanuit liefdevolle aandacht voor jezelf. Jij kunt nu de verantwoordelijkheid voor de rest van leven nemen: een leven vol voelen, ervaren en genieten.
Jij wil toch ook gewoon jezelf zijn?
- Je wil voelen dat jij goed bent zoals je bent
- Je verlangt naar rust en ontspanning in je hoofd en lijf
- Je wil je grenzen voelen en aangeven
- Je droomt ervan om weer écht te geloven in jezelf
- Je wil in verbinding zijn met je hart, lichaam en intuïtie
- Je wilt je herinneren wie jij werkelijk bent
- Je wil weer keuzes maken die passen bij jij écht bent
Als traumabewuste coach én ervaringsexpert combineer ik lichaamsgerichte therapie met coaching.
Mijn naam is Chantal du Pree.
Ik begeleid vrouwen zoals jij om los te komen van de gevolgen van een moeilijke kindertijd, zodat je kunt ontdekken wie je bent zonder de last van al deze ervaringen, pijn en gemis.
Mijn begeleiding is liefdevol, veilig en diepgaand en altijd afgestemd op jouw eigen proces.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. Jarenlang leefde ik vanuit mijn hoofd, angstig en onzeker. Ik probeerde voor iedereen om mij heen te zorgen, terwijl ik mijzelf vergat. Ik heb ervaren hoe ontzettend veel energie het kost om niet jezelf te zijn.
Mijn reis terug naar mijzelf begon meer dan 12 jaar geleden.
Nu help ik bewuste vrouwen zoals jij om diezelfde verbinding met zichzelf terug te vinden.
Het is mijn missie om jou te laten ervaren dat het veilig is om helemaal jezelf te zijn.
Dat jij de regie heb over je leven, ongeacht wat er in het verleden is gebeurd.
Liefde heelt trauma
Maar we denken vaak dat liefde juist heel ver weg is. Laat staan zelfliefde!
Je hebt geleerd om hard te zijn voor jezelf. Om je gevoel te negeren, jezelf klein te maken en altijd klaar te staan voor anderen. Je dacht misschien: Als ik maar lief genoeg ben, goed genoeg mijn best doe… dan ben ik wél de moeite waard.
Een kind dat geen liefde ontvangt zal nooit aan haar ouders twijfelen. Nee… een kind denkt: Er is iets mis met mij!
Maar dat is natuurlijk niet waar. Zelfliefde is niet iets wat je hoeft te verdienen.
Het is je geboorterecht.
Jouw essentie kent het. Het is er.
Het is nooit te laat om er weer naar terug te keren.
TRAUMA BLOCKS LOVE.
LOVE HEALS TRAUMA.
LOVE heals
Liefdevolle, helende ondersteuning per maand- Een maand kortdurende, flexibele begeleiding
- 1 lichaamsgerichte sessie van 2 uur | Body de-armouring | Spanning & emotie-release | Trauma-verwerking
- 1 coachsessie van 2 uur | Innerlijk kind & ZelfLOVE-coaching | Hartritme | Systemisch opstellingenwerk
- Innerlijk kind dag t.w.v. €650 | Een geheel verzorgde livedag op maat | Voor jou en je innerlijk kind | Inclusief lunch
- BONUS 1: Voxer-coaching t.w.v. € 500 | Stel mij gedurende het traject al je vragen, spar met mij of deel je verhalen en je successen. Ik ben een luisterend oor, je coach én je cheerleader.
- BONUS 2: Cadeaupakket ‘Vol Liefde’ t.w.v. € 65 | inclusief een H-Art Journal
REBIRTH
Traject van 4 maanden- Vier maanden intensieve, diepgaande ondersteuning
- 4 lichaamsgerichte sessies van 2 uur | Body de-armouring | Spanning & emotie-release | Trauma-verwerking
- 4 coachsessies van 2 uur | Innerlijk kind & ZelfLOVE-coaching | Hartritme | Systemisch opstellingenwerk
- Innerlijk kind dag t.w.v. €650 | Een geheel verzorgde livedag op maat | Voor jou en je innerlijk kind | Inclusief lunch
- BONUS 1: Voxer-coaching t.w.v. € 500 | Stel mij gedurende het traject al je vragen, spar met mij of deel je verhalen en je successen. Ik ben een luisterend oor, je coach én je cheerleader.
- BONUS 2: Cadeaupakket ‘Vol Liefde’ t.w.v. € 65 | inclusief een H-Art Journal
Ik gun jou dat je weer voelt dat je het waard bent.
Dat je alle aangeleerde overtuigingen los mag laten.
Dat jij vol je zelf mag zijn, precies zoals je bent.
Dat jij goed genoeg bent. En altijd al was.
Liefs, Chan
“Ze weet de zere plekken zacht te raken”
Chantal spreekt zo liefdevol en weet de zere plekken zacht te raken.
Door Chantal voel ik mij écht gezien.
Ik voel mij veilig en kan helemaal mijzelf zijn.
“Emotionele herinneringen ontladen”
Chantal drukt op liefdevolle wijze op je pijnlijke plekken. Het was verbazingwekkend om te merken welke emotioneel nog beladen herinneringen bij me opkwamen uit mijn onbewuste en fijn om te ervaren hoe ik deze onder haar handen kon ontladen. Dit alles in een zeer relaxte en fijne omgeving van haar praktijk.
Veelgestelde vragen
Kan iedereen door jou gecoacht worden?
Ik werk alleen met vrouwen.
In principe kan elke vrouw gecoacht worden.
Ik werk het liefst met vrouwen die er écht voor open staan om door oude pijn heen te gaan. Het is fijn als jij er klaar voor bent om je overtuigingen eerlijk aan te kijken en verantwoordelijkheid wilt nemen voor je persoonlijke ontwikkeling.
Als jij liever alles buiten jezelf legt en anderen de schuld geeft passen wij waarschijnlijk niet zo goed bij elkaar.
Wat is body de-armouring?
De letterlijke vertaling van body de-armouring is het ontpantseren van je lichaam.
Body de-armouring helpt je om onverwerkte emoties alsnog ‘in het hier en nu’ toe te laten en te verwerken. Dit proces bevrijdt opgeslagen spanning en lost fysieke, emotionele en energetische blokkades op.
Als je op ‘body de-armouring’ op Google zoekt zie je dat deze term ook vaak gebruikt wordt bij tantra (bijvoorbeeld Yoni de-armouring). Dat is niet wat ik doe. Mijn werk richt zich uitsluitend op je rug, je ledematen, je kaak, je borst en je buik.
Body de-armouring is geen ‘ga-maar-lekker-liggen-en-ontspan’-massage.
Tijdens een sessie werken we echt samen. Ik heb jou nodig.
Op verharde plekken in jouw fascia pas ik een ‘deep touch’, een ‘soft touch’ of een ‘present touch’ toe.
Door hier met aandacht naartoe te gaan kunnen er beelden, woorden, herinneringen, emoties naar boven komen.
Soms kan dit even pijnlijk zijn, maar ik beloof je: het is een pijn die jij kunt dragen.
Ik begeleid je met liefde door dit hele proces en blijf continu met jou (en je innerlijk kind) in verbinding.
De meeste klanten ervaren na afloop een gevoel van opluchting, verlichting of diepe ontspanning.
Wat is Hartritme?
Hartritme is dé coachtool van Nederland en België, ontwikkeld door mijzelf 🙂
Er werken inmiddels meer dan 140 coaches met mijn tool. Geweldig he?
Hartritme laat je contact maken met wat er in jou leeft. Het werkt met hetzelfde wetende veld als opstellingenwerk.
Hoewel de basis van Hartritme uit woorden bestaat, maakt het veld rechtstreeks contact met je gevoel.
En daar zitten jouw antwoorden.
Je kunt Hartritme aan tafel spelen óf we werken met het grote veld. Deze leg ik graag ergens in de natuur voor je neer, maar het kan ook gewoon in mijn praktijk.
Jij gaat dan in de energie van jouw essentie staan en je lichaam voelt welke thema’s aandacht vragen.
✨ Hartritme is een cadeautje voor jezelf. ✨
Wat is de ZelfLOVE-methode?
De ZelfLOVE-methode ontstond na een intense periode in mijn leven.
Het leek alsof alle lessen die ik al had geleerd, opnieuw op mijn pad kwamen.
Dezelfde thema’s, patronen en overtuigingen. Ik herkende ze allemaal.
Het voelde alsof mijn zelfontwikkelingsreis voor niets was geweest.
Maar toen ontdekte ik: ZelfLOVE.
Het bracht mij terug naar mijzelf.
En ik wist: Hiermee kan ik dat elke keer opnieuw doen.
LOVE staat voor:
💛 Levensverhaal – begrijpen waar je vandaan komt
💛 Ontwikkelen – inzicht krijgen in jezelf en loslaten wat niet meer dient
💛 Voelen – het contact met je lichaam herstellen en je emoties doorleven
💛 Essentie – terugkeren naar wie je werkelijk bent
Door te leren werken met ZelfLOVE, kun je dit proces zelf doorlopen, zonder dat je altijd een coach nodig hebt.
En natuurlijk betekent ZelfLOVE ook zelfliefde.
Hét fundament voor een leven vol liefde.
PS: Ik hou niet zo van het woord ‘methode’. Een methode klinkt alsof alles vaststaat. Maar dat is bij de ZelfLOVE-methode juist niet zo. Het is een vrije, persoonlijke reis – precies zoals jij het nodig hebt.
Waarom duurt jouw traject vier maanden?
Ik werk graag intensief en persoonlijk met jou samen. Jou écht leren kennen is van belang voor jouw ontwikkelingsproces.
Veel vrouwen die bij mij komen lopen al lang tegen patronen, blokkades en overtuigingen aan.
Daar is geen quick fix voor.
Als we te snel willen, behandelen we trauma met trauma. Dat is niet de bedoeling.
Jij hebt veiligheid, liefde en tijd nodig om jouw trauma te verwerken en weer in verbinding te komen met je ware zelf.
Waarom combineer je lichaamsgerichte sessies met coaching?
Praten helpt! Het delen van je verhaal geeft overzicht en inzicht, maar ik wil voorkomen dat je in het verhaal blijft hangen.
Daar zitten vaak overtuigingen en aangeleerde waarheden in die je bent gaan geloven, maar die je niet meer dienen.
Ook zijn er vaak delen die je je niet meer herinnert, je brein onderdrukt namelijk heftige gebeurtenissen.
Je lichaam daarentegen onthoudt alles!
Onverwerkte emoties kunnen opgeslagen zitten in je lichaam en zorgen voor blokkades. Zij wachten -klaar voor de strijd- tot het moment dat ze aangeraakt worden. Vaak door een trigger. Op onverwachte, onhandige momenten.
Dat kan anders!
Door jou fysiek aan te raken op deze plekken krijg je de kans om deze oude pjin als nog te verwerken én te releasen.
Als traumabewuste coach én ervaringsexpert weet ik dat dit proces spannend kan zijn. Je lichaam kan zich onveilig voelen, het voelen kan onveilig voelen.
Als je alleen lichaamsgericht werkt kan je lijf dat zelfs als ‘gevaar’ ervaren.
Door jouw brein erbij te betrekken kan ik uitleggen wat er gebeurd, waardoor jij weet dat het veilig is en weer kunt ontspannen.
Juist de combinatie van lichaamsgericht werken én coaching is goud! ✨
Waarom bied jij ook losse maanden helende ondersteuning aan?
Niet iedereen wil (meteen) een heel traject.
Misschien wil jij eerst ervaren hoe lichaamsgerichte sessies en coaching voor jou voelen.
Of je wilt zelf bepalen hoe lang jij begeleiding nodig hebt.
Na een maand kun je besluiten om door te gaan met een traject. Dit biedt jou flexibiliteit en de kans om rustig te ontdekken wat voor jou werkt.
Uiteraard kun je op elk moment ook weer een losse maand ‘LOVE heals’ aanvragen.
Kan ik na een maand 'LOVE heals' alsnog kiezen voor een traject?
Ja, dat kan!
Als je na een maand besluit om alsnog het traject te volgen krijg je € 400 korting. Je eerste maand wordt dan gezien als onderdeel van het traject.
Volg je meer dan één losse maand?
Dan geldt deze korting nog steeds, maar dan blijven de maanden daarvoor een losse maand.
Je kunt dus maar één maand mee het traject in nemen.
Kan ik het traject in termijnen betalen?
Ja, dat is mogelijk. Dit bespreken we tijdens de kennismaking, zodat we een regeling vinden die voor ons beiden werkt.
Heb jij een andere vraag?
Neem gerust contact met mij op.
Dat kan via het contactformulier of via e-mail info@chantaldupree.nl
Jij bent er klaar voor om vanaf nu écht voor je Zelf te kiezen!
En ik sta klaar om jou te ondersteunen.